Отёки заметнее всего к концу дня, а по утрам, после ночного сна, они исчезают. Если же отёки не проходят, а напротив, Вы чувствуете, что они увеличиваются, Вам не обойтись без медицинской помощи. Чтобы оценить, всё ли у Вас в порядке или Вам требуется совет врача, ответьте на поставленные ниже вопросы.
Если Вы ответили «нет» на все вопросы, отёки на ногах не принесут вреда ни Вам, ни будущему малышу. Часто отёки появляются при наличии варикозных вен: во время беременности матка сдавливает сосуды, нарушая кровоснабжение, от чего варикозные вены увеличиваются - и в размерах, и по количеству. В этом случае Вам не нужно долго стоять на ногах, а когда Вы сидите или лежите, постарайтесь приподнимать ноги. Полезными будут также эластичные чулки.
Если же Вы ответили «да» хоть один раз, то не следует откладывать визита к врачу. Дело в том, что в ходе беременности, и особенно в её последнем триместре, иногда проявляется акушерское осложнение, которое называется гестозом. Гестоз характеризуют три симптома: отёки, повышение артериального давления более 135 и 85 мм рт.ст. и появление белка в моче. Это серьёзное осложнение, оно угрожает здоровью и жизни плода, а в тяжёлых случаях - и жизни матери. Гестоз нужно лечить срочно, и лучше всего - в условиях больницы. Не относитесь беспечно к возможным проблемам - без профессиональной медицинской помощи гестоз может перерасти в преэклампсию и эклампсию, при которых у женщины появляются судороги, а затем она впадает в состояние комы. Спасти женщину сможет только срочное родоразре-шение - иначе угроза для её жизни очень серьёзна.
Вам также нужно знать, что гестоз чаще развивается:
• при первой беременности;
• при наличии подобных осложнений в ходе предыдущих беременностей;
• если гестоз замечался у матери или сестёр ожидающей ребёнка женщины. Риск также повышается:
• в случае многоплодия;
• у слишком юных, находящихся в подростковом возрасте беременных;
• у женщин старше 40 лет.
Особо высока вероятность такого осложнения у женщин с повышенным артериальным давлением, анемией или заболеваниями почек.
ЗАДЕРЖКА РАЗВИТИЯ ПЛОДА
О задержке развития говорят в тех случаях, когда рост и масса плода не соответствуют сроку беременности и его размеры меньше, чем при нормально протекающей беременности. Главной причиной такой задержки обычно является нарушение кровообращения в плаценте, из-за чего ребёнок не получает достаточно питательного материала для своего роста. Но дефект развития может иметь и сам плод. Если Вы не бережете себя от инфекций, не смогли отказаться от курения, употребления алкоголя или наркотиков, вероятность отставания в развитии Вашего будущего ребёнка заметно повышается.
Задержка развития плода клинически проявляется со второй-половины беременности. Точный диагноз устанавливают при ультразвуковом исследовании, когда измеряются размеры органов ребёнка. Но и Вы сами може те проконтролировать состояние своего малыша. Если он активно двигается, значит, всё идёт благополучно. А вот ребёнок с задержкой роста двигается мало.
Следить за состоянием малыша поможет несложный тест «Считай до 10». Этот тест помогает оценить двигательную активность плода и зафиксировать почти 90% его движений. Тест заключается в подсчёте 10 шевелений плода в течение некоторого отрезка времени. Начинайте подсчёт в определённый момент, лучше всего - с 9 часов утра. Время десятого по счёту шевеления отметьте крестиком. Если Ваш ребёнок в течение 12 часов пошевелился меньше 10 раз, - это повод для беспокойства, ему может угрожать опасность. Поэтому как можно скорее обратитесь к врачу.
Здоровье Вашего малыша лучше всего поддержит полноценный отдых мамы. Спите не менее 8 часов ночью, отдыхайте после обеда в течение 2 часов - это пойдёт на пользу и Вам, и Вашему ребёнку. Но если доктор предложит Вам госпитализацию, не отказывайтесь от неё: полноценное профессиональное лечение и постоянный уход помогут серьёзно улучшить состояние ребёнка.