Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
Версия для слабовидящих
Городская Больница
им. С.П. Боткина
Телефоны
RSS
Детская: 44-56-35 Взрослая: 44-56-45
меню
Запись на портал госуслуг возможна при телефонном обращении в региональный Call-Центр
по тел.: 8(4862) 40-20-56 - многоканальный
в рабочие дни с 9:00 до 17:00


Окно здоровья

Принципы питания беременных женщин!

Питание должно быть разнообразным, но правильно приготовленным.Виды диет для беременных, страдающих аллергией и сахарным диабетом.

С 16 недель беременности не есть :

  • соленого;
  • острого;
  • жаренного;
  • жирного;
  • консервированного;
  • копченую колбасу, майонез;
  • газированные сладкие напитки;
  • соки из коробочки.

Как можно меньше:

  • сладкого (в т.ч. виноград, бананы);
  • мучного.

Главный принцип - не переедать!

Обязательно есть

  • мясо или рыбу – 100 г. ежедневно;
  • творог – 200 г ежедневно.

Общая неспецифическая гипоаллергенная диета по А. Д. Адо
(Для беременных страдающих аллергией)

Рекомендуется исключить из рациона:

  • Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и др.).
  • Орехи (фундук, миндаль, арахис и т.д.), семечки;
  • Рыба и морепродукты (свежая и соленая рыба, рыбные бульоны, консервы из рыб, икра и пр.);
  • Птица (гусь, утка, индейка, курица и др.) и изделия из них;
  • Шоколад и шоколадные изделия;
  • Кофе, ароматизированный чай;
  • Копченые изделия, маринады, консервы;
  • Уксус, горчица, майонез и прочие специи;
  • Томаты, баклажаны;
  • Хрен, редька, редис;
  • Грибы;
  • Яйца;
  • Молоко пресное, йогурты, ароматизированный кефир;
  • Клубника, земляника, дыня, ананас, киви, персик, бананы и другие тропические фрукты;
  • Сдобное тесто, кондитерские изделия;
  • Мед;
  • Категорически запрещается употреблять все алкогольные напитки.

В пищу можно употреблять:

  • Мясо говяжье нежирное, отварное;
  • Супы: куриные, овощные
    • На вторичном говяжьем бульоне,
    • Вегетарианские.
  • Масло сливочное, подсолнечное;
  • Картофель отварной;
  • Каши: геркулесовая, рисовая;
  • Молочнокислые продукты – однодневные (творог, простокваша);
  • Огурцы свежие, петрушка, укроп;
  • Зеленые яблоки – печеные;
  • Чай (не ароматизированный);
  • Сахар;
  • Компоты из яблок, слив, сухофруктов;
  • Белый несдобный хлеб.

Диета ля беременных с сахарным диабетом

Нельзя!

  • Сахар,
  • пшеничная мука,
  • манка

Ограничить!
Картофель цельный 2-3 шт.;

  • Макароны твердых сортов;
  • Рис;
  • Хлеб – 2 кусочка (желательно с добавлением пшеничных отрубей);
  • Соки ¼ стакана (разбавленный);
  • Фрукты: нежелательно переспелые бананы, дыни, абрикоса, хурма, сухофрукты, груши мягкие.

На сахар не влияют:

  • Мясо, рыба и овощи (свекла, морковь, бобовые);
    • Молочные продукты:
    • молоко – 1 стакан,
    • все остальное можно употреблять